ВКЛ / ВЫКЛ: ИЗОБРАЖЕНИЯ: ШРИФТ: A A A ФОН: Ц Ц Ц Ц

ГИМНАЗИЯ №2

Официальный сайт МОУ "Гимназия №2" г. Кимры (6+)

ГИМНАЗИЯ №2

Официальный сайт МОУ "Гимназия №2" г. Кимры (6+)

МЕНЮ

ВСЕРОССИЙСКИЙ ОНЛАЙН-ЗАЧЕТ ПО ФИНАНСОВОЙ ГРАМОТНОСТИ

29 Ноя 2022 Гимназия 491

С 1 по 15 декабря пройдет пятый ежегодный Всероссийский онлайн-зачет по финансовой грамотности, который организует Банк России совместно с АНО «Агентство стратегических инициатив по продвижению новых проектов».

Каждый желающий, начиная со школьников младших классов, сможет принять участие в зачете и проверить, насколько хорошо он ориентируется в финансовых вопросах. Помимо личного зачета в этом году появилась возможность пройти семейный зачет.

В зачете есть два уровня сложности. Базовый – для тех, кто только начинает разбираться в финансовых вопросах и хочет быть уверен, что правильно понимает основы грамотного финансового поведения. Продвинутый – для тех, кто имеет опыт использования разных финансовых продуктов и услуг и готов к сложным вопросам.

 

Участие в зачете позволит понять, достаточно ли у вас знаний и навыков, чтобы принимать правильные финансовые решения, защитить себя от мошенников и обеспечить сохранность личной финансовой информации в интернете. Тем, кто успешно пройдет зачет, будет выдан именной сертификат. Все участники зачета получат анализ результатов с рекомендацией по изучению дополнительных материалов, которые помогут устранить пробелы в знаниях.

Прохождение личного зачета займет не более 30 минут, а семейного – не более одного часа. Количество попыток прохождения не ограничено.

Подробности и форма для регистрации доступны на сайте проекта finzachet.ru.

 

День отказа от курения

23 Ноя 2022 Гимназия 209

18 ноября 2022 Международный день отказа от курения.

Традиционно в третий четверг ноября отмечается День отказа от курения.

В настоящее время результатами более 100 тысяч исследований доказано, что курение является основным фактором риска более 30 заболеваний. Никотин – мощный фактор, способствующий развитию сердечных заболеваний, атеросклероза, эмфиземы, стенокардии, тромбоза, хронического бронхита и бронхиальной астмы. Курение может привести к раку губы, языка, гортани, трахеи, легких, желудка, мочевого пузыря. Курильщик собственноручно сокращает свою жизнь на 3-8 лет.  Эффект курения на организм человека не зависит от количества выкуренных сигарет; выкуривание даже одной сигареты в день является рискованным для здоровья.

Последние данные указывают на то, что курение снижает эффективность многих лекарственных средств: сердечных, препаратов, улучшающих свертываемость крови, снижающих уровень холестерина крови и многих других.

День отказа от курения

По данным Всемирной организации здравоохранения, от пагубного воздействия табака на организм человека ежегодно умирает около 6 миллионов жителей планеты, 12{27f8cbc69506092611e01e93ac727b785d430f3e3853044f51267e54f829c615} из которых – некурящие, подвергающиеся воздействию вторичного табачного дыма. Доказано, что для людей, хронически находящихся рядом с курящими, риск развития многих заболеваний также выше, чем у тех, кто лишен этого «удовольствия». Это в первую очередь относится к детям (болезни дыхательной системы и ЛОР-органов) и беременным женщинам. Задумайтесь об этом и рассмотрите курение как серьезную угрозу для вашего здоровья и здоровья ваших близких. Это важный первый шаг при отказе от табака.

Следует отметить вред курения кальяна. Доказано, что продукты, входящие в состав заправляемых жидкостей, также опасны, а их тление (в отличие от сгорания при обычном курении) может оказывать даже более выраженное патологическое воздействие.

Во многих странах мира уже приняты законы, защищающие людей от воздействия табачного дыма в общественных местах. В нашей стране действует закон «Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий курения табака». Согласно этому закону запрещено курение в кафе и ресторанах, помещениях, предназначенных для оказания жилищных, гостиничных и бытовых услуг, в поездах дальнего следования, на пассажирских платформах пригородного сообщения.

Как отказаться от табака? Какие меры предлагает современная наука и медицина?

Прежде всего, вы сами должны принять решение об отказе от курения, определив для себя одну наиболее важную причину для этого. Постарайтесь самостоятельно проанализировать свое «курительное» поведение и измените обстановку, которая побуждает вас курить. Избегайте мест, где курят, замените акт курения на любое другое действие, которое станет своего рода «переключением» и со временем вам будет приносить удовольствие. Это может быть прогулка, элемент творчества или занятие спортом, общение. Возможно, вы сразу предпримите попытку полностью отказаться от сигарет или будете уменьшать количество сигарет, удлиняя промежутки между ними. Считать выкуренные сигареты – полезно. Чрезвычайно важно, чтобы вас поддерживали близкие; хорошо, если вы предпримите этот важный шаг к оздоровлению с кем-то из близких: шансов на успех будет больше. Все эти действия входят в так называемый «План отказа от табака». Отнеситесь к этому серьезно! Обязательно определите дату полного отказа от табака, которая для вас будет наиболее удобной исходя из вашего распорядка.

В настоящее время в арсенале медицины имеется несколько лекарственных препаратов, которые помогают уменьшить биохимическую зависимость и выраженность синдрома отмены. Результаты исследований с большим количеством участников доказали их эффективность и безопасность. Никотинзаместительная терапия (НЗТ) применяется в виде пластырей, спреев и жевательной резинки. При применении НЗТ вы сразу должны исключить курение из своей жизни. Другие препараты воздействуют особым образом на никотиновые рецепторы, и при их приеме разрешается постепенный отказ от сигарет. Ознакомьтесь с инструкцией по использованию препаратов.

У некоторых курильщиков развивается синдром отмены. Постарайтесь заранее спланировать ряд действий, направленных на его уменьшение. Пейте больше воды, гуляйте или занимайтесь спортом, найдите себе занятие по душе, контролируйте вес. Не отчаивайтесь, если первая попытка оказалась неудачной, и вы снова закурили. Проанализируйте причины срыва и повторите попытку. Лучше если это произойдет в течение 3 месяцев.

Выгода от отказа от курения начнет проявляться в первые месяцы после отказа от табака. У вас начнет улучшаться функция легких и будет снижаться риск развития всех заболеваний, связанных с табаком, который через 5-7 лет станет таким же как у некурящих. Улучшится внешний вид, повысится настроение, появятся оптимизм и бодрость. А главное, улучшается здоровье и повышается продолжительность жизни.

У вас еще есть время, чтобы улучшить прогноз для жизни и повысить качество жизни. Шанс закуривания у ваших детей будет намного меньше, если вы сейчас бросите курить!

 

Эффективную помощь в отказе от табака вам окажут по телефону Всероссийской бесплатной консультативной телефонной линии

8-800-200-0-200 в рабочие дни с 9.00 до 21.00. Позвоните сегодня!

 

Почему стоит бросить курить? А лучше не начинать!

Курение и потребление табака? Одно и то же или есть разница? Кто поможет бросить курить?

Обо всем этом еще раз и коротко на этой странице.

Исследования, подтверждающие опасность курения для здоровья в мире больше не проводятся, потому что ТОЧНО ДОКАЗАНО, что курение во много раз повышает риск развития практически всех видов рака, инфаркта, инсульта и других болезней.

Набирающие последнее время популярность курение электронных сигарет и потребление никотина через системы нагревания (например, IQOS) являются новыми (по сути экспериментальными) не изученными способами доставки вредных продуктов в организм. Хотите бесплатно (за ваши деньги!) стать участником экспериментов?

Уже начинают накапливаться научные данные об их небезопасности. Электронные сигареты содержат пропиленгликоль, глицерин и искусственные ароматизаторы, способные глубоко проникать в ткань легких, повреждая ее.

Курение и потребление табака- это зависимость. Любая зависимость обедняет жизнь.

Бросить курить и потреблять табак непросто.  Поэтому лучше не начинать!

Для отказа от курения и потребления табака существует 2 способа. Это изменение поведения через повышение СОБСТВЕННОЙ МОТИВАЦИИ и применение лекарств, помогающих бросить курить. Первый способ, безусловно — является главным. До сих пор не изобретено «волшебного средства» — таблетки, врача -которое поможет бросить курить.

Захотеть самому (самой)– понять почему и зачем – продумать логистику движения к цели

– это единственный способ отказа от табака. Это непросто, но это возможно! Это доказано многими исследованиями во всем мире. При отказе от курения снижается риск развития всех заболеваний.

И последнее:

Курение традиционных и электронных сигарет делает курильщиков более уязвимыми перед вирусами.  Исследования показали, что во время пандемии новой коронавирусной инфекции курильщики в 2,4 раза чаще поступали в ОИТ, нуждались в ИВЛ или умирали.

День борьбы с табаком – еще один важный день в году, чтобы задуматься о здоровье! Тем, кто курит или потребляет табак.

Учитель, влюбленный в свое дело: Ксения Алексеевна Шевчук

15 Ноя 2022 Гимназия 384

Сегодня мы открываем в нашей газете новую рубрику: «Учитель, влюбленный в свое дело» и посвящаем ее одной из самых уважаемых и одновременно трудных профессий – профессии педагога. Редакция газеты «Кимры Сегодня» искренне надеется на активное участие всех школьных, дошкольных, музыкальных, спортивных и дополнительных образовательных учреждений нашего города в этом интересном и очень важном проекте. Мы уверены, что нам есть о ком писать, кем гордиться и кого ставить в пример молодому, подрастающему поколению.

Первая статья – про Гимназию №2, тем более что есть хороший повод: там второй год работает молодой педагог, недавно окончивший Торжокский педагогический колледж имени Бадюлина.
Итак, начинаем: для детей учитель является значимой фигурой, обязанной обучать не только школьным премудростям, но и жизненным, он хороший наставник, который может найти подход к каждому ребенку, увлечь своим предметом, научить уважать своих одноклассников. В дружном классе, где классный руководитель прислушивается к мнению учеников, учиться намного комфортнее. И какое счастье, что детям из гимназии №2 так повезло, ведь Ксения Алексеевна Шевчук именно такой педагог. Она невероятно позитивный, добрый, жизнерадостный и трудолюбивый человек. Каждый день учитель вдохновляет детей на приобретение знаний и достижение новых целей. На ее уроках царит теплая атмосфера, а обучение не ограничивается стандартными уроками. Ксения Алексеевна проводит для ребят 2 «А» класса интересные кружки, организовывает познавательные и веселые мероприятия, привлекает детей к общественной жизни в школе. Дети приходят домой всегда в отличном настроении. Они отзываются о своем педагоге с глубоким уважением. Ксения Алексеевна вовлечена в процесс обучения 24/7: с родителями поддерживает постоянный контакт и проводит совместную работу по воспитанию и обучению детей.

Корреспондент нашей газеты, встретившись с Ксенией Алексеевной, задал ей несколько вопросов:
– Скажите, Ксения, кто явился примером в Вашей семье при выборе этой важной и ответственной работы? Кто является Вашим наставником в гимназии?
– Для меня главным примером и наставником является моя тетя – Ирина Юрьевна Шевчук. Не секрет, что я была ее ученицей в начальной школе, и «тот самый» образ педагога-мастера для меня – это она. Горжусь, стараюсь равняться. Иногда на уроках ловлю себя на мысли: «А вот тут интонация такая же…» и т.д. Поскольку гимназия – родное мне место, я здесь училась и знаю всех учителей, то в трудной ситуации помогают все, если обращаюсь с каким-то вопросом или за советом.
– Расскажите о Ваших родственниках, которые работали или до сих пор работают в образовании.
– Мой прадед был директором церковно-приходской школы. Двоюродные бабушка и дедушка – одни из первых, кто окончили Кимрское педагогическое училище. Один мой дядя, Никита Анатольевич, является учителем физкультуры и директором школы в Калуге, другой – Николай Анатольевич Горячев – академик РАН. Мамина сестра, моя тетя – учитель начальных классов и директор школы в Звенигороде.
– Почему Вы выбрали именно профессию учителя начальных классов?
– Помимо того, что много учителей в моей семье, значительную роль сыграла наша гимназия. День самоуправления, работа в пришкольном лагере… Попробовав себя в этом направлении, уже не мыслила, что может быть по-другому.
– Что для Вас является главным в работе?
– Улыбки детей, их тяга к открытию нового и доверие родителей.
– Какие вопросы возникают в Вашей педагогической деятельности?
– Вопросов много. От совершенно простых до риторических. При воспитании часто задаешься вопросом: «Как не навредить?» и подбираешь более тщательно и трепетно слова, которые смогут дотронуться до струнок еще такой маленькой души и сыграть нужную мелодию, подбираешь темы для классных часов, фильмы, рассказы – и все складывается так, как должно быть. Вот и ответ на вопрос. Нужно быть гуманнее и внимательнее.
– Учителя и сами постоянно учатся. Какие курсы повышения квалификации в данный момент проходите Вы и как курсовая подготовка помогает в работе?
– В данный момент прохожу при Академии Минпросвещения курс «Разговоры о важном»: система работы классного руководителя. Очень актуальная информация, которая не только помогает во время самого «разговора о важном», но и в целом черпаешь для себя много нужной информации для дальнейшей работы. После завершения курса планирую повышать квалификацию с помощью курсов педагога дополнительного образования.
– Мы знаем, что Вы стали инициатором создания кукольного театра для младших школьников в гимназии. Какова цель?
– Цель? Все просто! Всестороннее воспитание гармонически развитой личности. Тут развиваем и речь, и артистизм, и коллективизм, и память, и эстетическое направление.
Ближайшие перспективы – мероприятие для ребят начальной школы, где мы бы рассказали о театре, его разновидностях и, конечно же, показали бы свой первый спектакль.
– Что могли бы посоветовать молодым специалистам и студентам педагогических вузов?
– Приходите работать в школу и ничего не бойтесь! Мы вас ждем. Да, будет непросто, но из всех путей нужно выбрать самый сложный – он и будет правильным. Нет ничего лучше, чем ощущение, что ты оставляешь добрый след в сердцах, а не следишь «грязной обувью».
– Вас любят и уважают не только ученики 2 «А» класса, но и их родители, чьи отзывы мы публикуем в этой статье чуть ниже, предварительно убрав ФИО (во избежание разного рода недоразумений). Что бы Вы пожелали своим любимым ученикам и родителям?
– Родителям и ученикам хочется сказать: вперед и только вперед! Успех неизбежен.

Предлагаем вашему вниманию некоторые (все в статью не вошли, но есть в редакции) из родительских отзывов о молодом педагоге:
– Ксения Алексеевна Шевчук – наш первый учитель. Многие родители с большой опаской относились к молодому педагогу, который только окончил институт и у которого не было опыта работы. НО!!!! Все страхи и опасения ушли в первые дни учебы наших детей. До сих пор вспоминаю 31 августа, завтра дочке в 1-й класс, и тут звонок: «Вам письмо»… Какое письмо???? От кого???? Вечером 31 августа??? …. Как оказалось, это было письмо нашей дочке от нашего классного руководителя – Ксении Алексеевны. В письме была написана интересная история о том, что уже завтра дети отправятся в путешествие, где их ждет много всего интересного, увлекательного и их ждут невероятные приключения. Восторгу детей, да и родителей тоже, не было предела. Креативность и организаторские способности у нашего педагога всегда на высоте!
– Благодаря таким педагогам, как Ксения Алексеевна, дети раскроют и найдут себя в этом мире, вырастут достойными людьми! Хотим сказать спасибо нашему учителю за труд, самоотдачу, любовь, терпение и заботу!
– Хочу выразить огромную благодарность нашему преподавателю Ксении Алексеевне Шевчук. Несмотря на ее молодой возраст, она является учителем с большой буквы. Ксения Алексеевна всегда понятно объясняет новый материал, уроки проходят интересно и познавательно, детям хочется идти в школу, чтоб увидеть своего любимого преподавателя и узнать что-то новое.
– Ксения Алексеевна – очень ответственный, внимательный, отзывчивый человек, к ней всегда можно обратиться, если возникают вопросы, даже во внеурочное время.
Огромное спасибо, Ксения Алексеевна, за ваш нелегкий труд, терпение, профессионализм, крепкого вам здоровья и успехов во всех ваших начинаниях.
– Ксения Алексеевна – учитель неутомимый и энергичный! Она уважает личность каждого ребенка. Мне как родителю приятно ходить к ней на родительские собрания и слушать ее советы по воспитанию и учебе моего ребенка. Ксения Алексеевна учит наших детей не бояться проблем и идти четко к знаниям и цели! И вообще она просто честный, добрый, отзывчивый человек и очень хороший педагог!
– Практически у каждого учителя есть свой девиз. А какой девиз у Вас?
– У меня их два: «Среди моря неудач – найди островок успеха» и «Мы должны не лепить, а узнавать своих детей».
– Спасибо, Ксения Алексеевна, за интересный диалог и успехов Вам в таком нелегком, но очень важном труде.

 

Источник: газета «Кимры сегодня»

Ноябрь 2022
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930  

Виртуальная экскурсия

Персональный сайт учителя начальных классов Винокуровой М.В.

Персональный сайт учителя начальных классов Наузияйнен О.Б.

Персональный сайт учителя русского языка и литературы Паниной С. А.

Персональный сайт учителя АЯ Носовой В.А.

Персональный сайт учителя истории и завуча Носковой И.Ю.

Персональный сайт учителя физики Радкевич В.С.

Персональный сайт учителя АЯ Смирновой С.Н.

Персональный сайт учителя АЯ Ступникова Д.Ю.

Персональный сайт учителя начальных классов Винокуровой М.В.

Персональный сайт учителя начальных классов Дьячковой С.В.

Персональный сайт учителя начальных классов Наузияйнен О.Б.

Персональный сайт учителя АЯ Носовой В.А.

Персональный сайт учителя истории и завуча Носковой И.Ю.

Персональный сайт учителя физики Радкевич В.С.

Персональный сайт учителя АЯ Смирновой С.Н.

Персональный сайт учителя АЯ Ступникова Д.Ю.

© 2024. МОУ "ГИМНАЗИЯ №2" г. КИМРЫ